Kasa Henrietta
Általános táplálkozási és egészség tanácsadó, szakértő. Az Egyesült Királyságban, egészség tanácsadóként dolgozott a Holland & Barrett-nél és a Superdrug-nál.
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 600
A karotinoidok, mint például a béta-karotin, a lutein és a zeaxanthin gazdag étrendi forrásainak fogyasztását meghálálja szervezetünk. Tudjunk meg többet ezekről!
- Szembetegségek, Látás javítás
- Találatok: 708
Tudjunk meg többet az árpa kockázati tényezőiről, tüneteiről, valamint hatékony és kíméletes otthoni kezeléséről!
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 651
A fogszuvasodás sokak számára csupán esztétikai problémát jelent, ám több veszélyt rejt magában, mint azt gondolnánk. Hogyan kapcsolódhat a szívbetegségek kialakulásához?
- Gyulladás Csökkentés
- Találatok: 805
A tüdőgyulladás kezelését fontos komolyan vennünk a súlyos szövődmények elkerülése érdekében. Íme néhány természetes készítmény a tünetek csillapítására.
- Húgyuti + Vese problémák
- Találatok: 1206
A vesekő egy meglehetősen gyakori és fájdalmas panasz. A következőkből kiderül, hogy milyen gyógynövényekkel kezelhetjük természetesen és hatékonyan.
- Hormon problémák
- Találatok: 420
A túlzott szőrnövekedés nőknél gyakran utal mögöttes rendellenességek fennállására. Mire figyeljünk oda, és hogyan kezeljük a panaszokat? A következőkből kiderül.
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1855
Ebben a bejegyzésben olyan hatékony és természetes izomlazítókat veszünk szemügyre, amelyek szinte mindannyiunk otthonában megtalálhatók, vagy könnyen beszerezhetők.
- Máj és Epe regenerálás
- Találatok: 4074
A következőkből kiderül, hogy hogyan csökkenthetjük a májzsugorodás tüneteit és az esetleges szövődmények kialakulásának kockázatát a megfelelő étrenddel.
- Termékenység fokozás, Meddőség ellen
- Találatok: 1925
Ebben a cikkben ősidők óta használt és tudományosan bizonyított libidónövelő módszereket veszünk szemügyre. Íme 3 afrodiziákum a konyhánkból!
- Algák, Búzafű, Zöldek
- Találatok: 1003
A spirulina alga egy hazánkban is közkedvelt szuperélelmiszer, melynek alkalmazása nem csak hosszú múltra tekint vissza, hanem megannyi egészségügyi előnyt is nyújt.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 501
Ugyan a szervezetünk természetesen termeli az epesavat, egyes esetekben szükség lehet annak külső pótlására. Mikor előnyös a természetes epesav kapszula bevitele? Lássuk!
- Baktériumok, Vírusok, Gombák ellen
- Találatok: 755
A következőkből kiderül, hogy mit tehetünk a Candida élesztőgombák okozta szájpenész megelőzése érdekében, és hogyan fokozhatjuk a kezelés hatékonyságát.
- Fehérjék, Aminosavak, Kollagén
- Találatok: 1589
Hogyan érhető el a glicinnel a pihentetőbb alvás, és másnap a frissebb elme? A következőkből kiderül, hogy hogyan és mennyit érdemes fogyasztani belőle.
- Gabonák
- Találatok: 1087
A zab vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok kitűnő forrása, és pénztárcabarát módja egészségünk védelmének. Lássuk, mit tehet jóllétünkért ez az aprócska gabona!
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 924
Mi az az allantoin, és mit tehet az egészségünkért? Ismerjük meg hatásait és leggazdagabb növényi forrásait!
- Gyümölcsök + Gyümölcslevek
- Találatok: 723
A fekete áfonya számos módon védheti az egészségünket. Ebből a bejegyzésből kiderül, hogy miért ajánlott e bogyós gyümölcs rendszeresen fogyasztása nyáron.
- Méhészeti termékek
- Találatok: 1032
A galagonya virágpor természetes multivitamin és szuperélelmiszer lévén számos módon védheti egészségünket. Lássuk, miért ajánlott rendszeresen alkalmazni!
- Rostok és Probiotikumok
- Találatok: 560
A glükomannán népszerűsége egyre csak növekszik, és ez nem véletlen. Lássuk, hogy milyen esetekben, illetve milyen formákban lehet érdemes alkalmazni!
- Szuperélelmiszerek
- Találatok: 1171
A gyümölcsök királynőjének is nevezett mangosztán lenyűgöző egészségvédő hatásokkal rendelkezik. Tudjunk meg többet ezekről!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 542
A C-vitamin közismerten az egyik legalapvetőbb tápanyag, amelyre a szervezetünknek szüksége van. De vajon hogyan gondoskodhatunk megfelelő szintjéről?
- Zsírok, Olajok
- Találatok: 629
A különböző forrásokból származó omega-3 zsírsavak különbözőképpen hasznosulnak, és máshogy hatnak az egészségünkre. Tudjunk meg róluk többet!
- Életmód, Fitness, Wellness
- Találatok: 769
A “stresszhormonként” is ismert kortizol egy létfontosságú hormon, amelynek mind előnyös, mind pedig káros hatásai is lehetnek. Tudjunk meg többet a jelentőségéről és hatásairól!
- 50 év felett Egészségesen
- Találatok: 2171
Az öregedés nem csak bizonyos krónikus betegségek megnövekedett kockázatát idézheti elő, hanem egyes tápanyagok hiányát is. Ebben a bejegyzésben ezeket vesszük szemügyre.
- Diéta, Ételek, Receptek
- Találatok: 2691
Vegyük alaposabban szemügyre a mediterrán étrend tápanyagokban és egészségvédő vegyületekben gazdag alapélelmiszereit!
- Agy, Memória, Idegek
- Találatok: 722
A panax ginzeng az egyik legrégebb óta használt, és a modern világban az egyik legnépszerűbb gyógynövény. Lássuk, hogyan védheti az idegrendszert!
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 549
A korpásodás egy meglehetősen gyakori jelenség, sokan mégis hosszú ideje keresik a legmegfelelőbb módszert kordában tartására. Lássuk, miből érdemes válogatni!
- Cukorbetegség
- Találatok: 727
Terhességi cukorbetegség esetén a szervezet nem tudja előállítani a számára szükséges inzulint, ami súlyos szövődményekkel járhat. Tudjunk meg többet erről az állapotról!
- Csontok, Fogak, Csonterősítés
- Találatok: 1325
A hosszú időn át figyelmen kívül hagyott fogínysorvadás súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat. Mik ezek, és hogyan előzhetjük meg őket? Lássuk!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 553
Hogyan csillapíthatók a cöliákia tünetei prebiotikumok és probiotikumok alkalmazásával? Mit fogyasszuk ezek fokozott bevitele érdekében? Lássuk!
- Depresszió ellen, Hangulatjavítás
- Találatok: 568
A pánikrohamok, vagy az azok gyakori előfordulásával járó pánikbetegség sokak életét megkeserítik. Tudjunk meg többet ezek természetes kezeléséről!
Jelenleg Összesen
851 cikk között kereshet.